肺癌，是一种常见的恶性肿瘤。据统计，全世界每30秒就会有1人死于肺癌。而现如今，肺癌的患病率不仅逐年增长，“无症状、女性、不抽烟”成了肺癌的最新关键词。

　　肺癌发病的危险因素很多，众所周知的主要有吸烟、空气污染、职业暴露、免疫力低下、家族聚集发病等几个方面。

　　首先就是吸烟，判断高危风险主要看一个指标就是吸烟包年数（每天吸烟的包数*吸烟年数），如果≥30包年，包括曾经≥30年，但戒烟不足15年的就列为高风险人群。相对于男性，女性吸烟危害更大，是男性的1.9倍，而对于本身不吸烟的女性，长期吸入二手烟、三手烟也是肺癌发病率提高的一个重要原因，当她与吸烟者共同生活≥20年，也被列入高风险人群。

　　一些职业暴露（长期接触有毒有害气体，或者长期接触射线）以及患有慢性阻塞性肺炎，肺结核等病史的患者也是高风险人群。

　　还有家庭有基因的遗传易感性，会出现家族聚集性的发病，尤其有一级亲属（父母，子女，兄弟姐妹）有肺癌的人群需要提高警惕。

　　在亚洲，还有相当一部分女性肺腺癌患者，存在基因突变，导致其虽然不吸烟，但患癌风险也比一般人要高，需要警惕。

　　肺癌的早期症状很少，部分人甚至完全没有症状，在体检中以外发现。肺癌一旦有明显症状，往往已经接近中晚期，此时治疗已经非常棘手，而且病人的死亡率较高。所以对于肺癌，贵在早发现、早治疗。一旦出现疑似症状如咳嗽，咯血，胸闷，气促，发热，声音嘶哑等，应该第一时间去医院检查。

　　对于一些原来就有肺部疾病的患者，如果突然出现干咳、呛咳两周以上，且抗炎治疗无效；突然痰中带血及难忍的胸痛，而又无明显的原因解释者；反复在肺部某个地方出现炎症改变；长期抽烟、咳嗽发生改变者，且痰中带血等症状，也要注意肺癌的可能，及时检查。

　　目前最常用的肺癌早期筛查手段是LDCT，就是常说的胸部低剂量螺旋CT。如果第一次检查结果是阴性，那么间隔时间将根据年龄及其他危险因素来确定下一次随访时间。如果在第一次检查时发现有结节，那么将根据结节评估和诊疗流程进一步随访治疗LD乐动体育网址。

　　肺部结节不等于肺癌，也不是都会发展为肺癌。除了原发性肺癌和肺内的转移癌，很多良性肺部疾病也会形成肺癌，比如炎症、结核、霉菌等。一般体检发现的肺结节中95%都是良性，但是部分良性病变，长时间之后也有转化为恶性的可能，所幸时间较长，留给足够的随访时间。

　　肺部结节的大小，形态，性质都是判断是否肺癌的依据，并不是结节越小就越安全，也不是结节越大就越危险，还需要根据肺结节的性质来判断。结节分为实性结节和非实性结节，实性结节肺癌可能性较大，但还是需要根据结节大小形态、高危因素（是否存在毛刺征、胸膜牵拉征、粗大血管引流征以及分叶征等），以及随访情况来判断恶性可能性。对于磨玻璃结节，即使最后它的确是肺癌，因为这类惰性结节手术窗口期宽，可以选择一个不影响职业生涯，不改变人生轨迹的合适时间手术处理。

　　因此，体检发现肺部有小结节，既不用紧张，也不要掉以轻心，需按照医嘱定期复查随访。

　　鼓励肺癌患者日常多食用富含维生素A、C的水果和蔬菜。常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、蘑菇、菜花、冬瓜、胡萝卜、西红柿、大枣等。切记不要暴饮暴食，要规律饮食，三餐最好定时定量，做到营养均衡。避免食用腌制、熏烤、烧焦、霉变、变质食物。

　　肺癌病人在身体虚弱时，可以常吃猪肺、白果、百合补益肺气。舌质红、口干时则可食黑木耳、白木耳、鳗鱼、鸭、冰糖等益肺养阴。病人若痰多、咳嗽，可多吃萝卜、枇杷化痰止咳，如痰呈黄脓状，可吃生梨和柿子，清热解毒。若有咳血，可多吃鲜藕，也可食荠菜，有止血作用。

　　日常生活预防肺癌最重要且最有效的两条是：戒烟和注重早期筛查。国外研究证明，戒烟能使肺癌发病率和死亡率双双下降，所以要减少吸烟者在人群中的比例，尤其限制青少年吸烟。在亚洲，女性不吸烟肺癌患者发病越来越多，肿瘤医院也曾经做过两项临床研究，发现非高危人群中，女性肺癌检出率明显高于男性，需要引起重视，尽早筛查。

　　此外，要做好环境保护工作，有效控制大气污染；室内避免过度装修，定期开窗通风；减少肺部持续慢性炎症；合理作息饮食，提高机体免疫功能等，都是预防肺癌的关键。