随着人们生活水平的提高，再加上日常饮食上的不注重，很多人都会患上高血压。而高血压一旦患病，大部分人都会采用药物的方式来降压。吃药多了，不仅对身体会造成副作用，而且高血压总是无法断根，反反复复。那么，怎样才能彻底治疗高血压呢?

　　说到槐花大家可能不陌生，其实槐花是一种很好的饮品，如果用它泡水喝的话，那么在降压效果方面就可以起到一个很好的效果，并且他还有一个止血的功效，一般生活中那些血止或血压增高的患者，如果经常用槐花泡茶喝的话，那么降压疗效是十分显著的。

　　桑葚是一种很好的养心食品。黑桑葚中的花青素是一种非常好的降血压元素。你不仅可以使血压更稳定，还可以强身健体，使你更健康。

　　马齿苋在农村随处可见，是农村路边常见的杂草。马齿苋富含钾，经常食用马齿苋可以扩张血管。血管畅通，血流顺畅，血压降低，大大降低了中风的几率。